Лесно готвене

Десерт с дюли Въпреки че дюлите са чудесен източник на фибри, антиоксиданти, вита…

Десерт с дюли Въпреки че дюлите са чудесен източник на фибри, антиоксиданти, витамини и минерали, много хора не ги използват толкова често, колкото ябълки, круши и други плодове. Дюлята е нискокалоричен плод, който можете да използвате по много различни начини. Използвам го за десерт и основно ястие в комбинация с пилешко, телешко или пуешко. Съставки: ☑️2 дюли ☑️масло ☑️смляна канела ☑️сладолед ☑️мед Измийте плодовете и ги нарежете на четвъртинки, резени или филийки. Отстранете централната сърцевина и семената с помощта на нож. Може и да ги обелите. Никога не беля дюли, тъй като смятам, че са пълни с витамини и с кората са много по-вкусни. Загрейте тиган на среден огън. Добавете малко масло и запържете дюлите, докато омекнат, но не много. Готвенето отнема около 5-Eight минути в зависимост от големината на филийките. Сложете го в чинията, подправете с канела. Добавянето на различни подправки придава страхотен вкус на дюлите. Отгоре намажете с мед и сервирайте със сладолед. Правя ги и с ядки, бита сметана или кондензирано мляко. Може да го изпечете и във фурната. Вкусно вкусно👌

Related Articles

Back to top button